ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಉರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಉರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ – ಇವೆಲ್ಲಾ ಪಿತ್ತ ವೃದ್ಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ದೇಹದ ಶಾಖವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾನೀಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ –
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ಅದರ ಗುಣಗಳು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಲ್ಲವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅದು ಅದರ ಪಿತ್ತ ಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ತತ್ವವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:

• ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ – 25 ಗ್ರಾಂ (1 ಭಾಗ)
• ನೀರು – 200 ಮಿಲಿ (8 ಭಾಗಗಳು)
•  ಬೆಲ್ಲ – 3 – 5 ಗ್ರಾಂ

ವಿಧಾನ:
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾದ ಬಾಯಿಯ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದಕ್ಕೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸುತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 50 ಮಿಲಿಗೆ ಇಳಿಸಿ, ಸೋಸಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
10 – 20 ಮಿಲಿ ಈ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪಾನೀಯದ ಜೊತೆಗೆ 3 – 5 ಗ್ರಾಂ ಬೆಲ್ಲದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ:
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ವಿಧಾನದಂತೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ತರಿತರಿಯಾದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣನೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
⦁ • ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
⦁ ಉರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು.
⦁ ಇದು ಪಿತ್ತ ವೃದ್ಧಿಯಾದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮನೆಮದ್ದು.
⦁ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪಿತ್ತ ಶಮನದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಈ ಮನೆಮದ್ದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಡಾ. ಜನಾರ್ಧನ ವಿ. ಹೆಬ್ಬಾರ್
ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ವೈದ್ಯರು
ಈಝೀ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ
ಮೋರ್ಗನ್ಸ್ ಗೇಟ್, ಮಂಗಳೂರು.